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怎样过一个幸福感十足的寒假?送给老师们“十点”锦囊

来源:101教育网整理2024-2-4

寒假来啦!老师们的心情是怎样的呢?激动着、兴奋着、快乐着、幸福着。幸福的一个月假期如何安排?思考着、规划着、畅享着、期待着。脑海里的各种美好如何实现?行动着!今年寒假,陈琼老师提出这“十点”锦囊,让老师们在假期提升幸福感,过一个幸福而充实的假期。

多陪伴家人一点

教师的职业决定,我们日常把最美好的、最温柔的、最慈爱的、最有爱的一面给予了学生;每天早上迎着霓虹灯温柔朦胧的光上班,晚上顶着霓虹灯妩媚迷人的光下班,真是早出晚归。寒假来了,我们就可以守护在家人身边,多陪伴家人,为家里多分担一些我们应该做的,对父母和长辈多孝顺一点。

怎样过一个幸福感十足的寒假

可爱一点‍

老师,因工作需要,在正式工作场合中都比较端庄、严谨、严肃。寒假来了,不妨让自己可爱一点。因为我们毕竟是曾经的儿童,是长大的儿童,是长大的儿童在教正在长大的儿童,所以我们应该永葆童心,回到儿童的那种澄澈。

让寒假里的自己想怎么可爱就怎么可爱:或许看经典动画片,或许吃孩童时爱吃的零食,或许做自己喜欢的装扮,或许玩儿时玩过的游戏等。

怎样过一个幸福感十足的寒假

悠闲一点‍

自9月开学到现在整整一学期,老师们都是在繁忙中度过的。现在寒假来临,要把身体节奏从工作状态切换到自在的生活模式。暂时放下那些曾经的“必要、必须”,如不必要再写每日任务清单、不必要再开一个个重要会议、不必要再批改一摞摞作业等。现在我们就要从工作模式转换到生活模式,看云卷云舒,看花开花落。享受偶尔可发呆的日子,寒假可以悠闲一点。

放松一点‍

我们的职业需要落实一岗双责,日常工作既抓业务又抓安全,自然就工作强度高、心理压力大、神经绷得紧。寒假里,可以暂时放下负担,将状态从紧张调整到放松的状态,通过听音乐会、会朋友、自由旅行等,让心理、神经都放松下来。

怎样过一个幸福感十足的寒假

安静一点‍

日常工作,外环境是喧闹的、嘈杂的、浮躁的,内环境是急促的、快步的、赶趟的。终于,在寒假可以做一个安静点的自己。《礼记·大学》说:“定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。”其中也强调“静”的重要性,静能生慧。

因此,寒假里我们不妨安静一点:静下来读书、静下来写作、静下来观世界、静下来思人生、静下来倾听自己、静下来规划新学期作为等,寒假安静一点,新学期才会走得从容而自信。

自由一点‍

“自由”三种释义:一是在法律规定的范围内随自己意志活动的权利;二是在哲学意义上,把掌握的事物发展的规律性,自觉地运用到实践中去;三是不受拘束、不受限制。

作为老师享受自己寒假的权利时,肯定是在法律规定范围内,过一种不受拘束、不受限制的自由时光,不必考虑是否迟到、不必考虑换课事情等,过一种纯自由的生活,自由安排自己的时间,自由安排每天的内容。

怎样过一个幸福感十足的寒假

任性一点‍

“任性”就是放任自己的性子,不加克制。我们日常工作必须认真、严谨,严格按照教育教学管理相关要求,不折不扣地完成所有任务和工作,需要精益求精,工作中做到科学化、精细化、人文化,因为我们面对的是有无限可能的未成年人,是充满期待的家长,是要有职业操守的行业。

而寒假中,你在自己的小世界里可以任性一点:睡到自然醒、去想去的城市、会想会的朋友、学想学的内容、来一场说走就走的旅行等,假期有大把的自由自在时光,任你安排、任你使用,寒假就要任性一点。

简单一点

寒假,一个月说长不长,说短不短,假期安排的内容多、项目多、头绪多、应酬多的话,会把假期过复杂了,让自己放假也很累。寒假,应该是我们老师最好“留白”与自由“呼吸”、补充能量的时光,所以一定要清理内存,清理思想上和心理上不必要的人和事,因为每个人的内存空间有限,没必要把所有人和事都请进生命,应该让自己的内存保存有价值的、积极的、有正能量的内容。

所以寒假从简单开始。我以为最简单的生活就是孔子提出的“四毋”原则:毋意——不猜测,不凭空臆断;毋必——不必追求完美;毋固——不固执,时刻保持开放的心态;毋我——不自我才能超越自我,从而突破自我局限。当自己在“清”与“空”的状态里,就会活得简单、过得简单,所以过去这一年无论过得如何,要告诉自己简单一点,寒假就是修炼“简单”的绝佳时机。

怎样过一个幸福感十足的寒假

书香一点‍

一个不阅读的老师,去指导和倡导孩子阅读,这是最可笑的现象。教育是需要有书香的校园浸润有书香气的老师和书生气的孩子。

寒假是我们教师阅读最好的时光,一是读有字之书,可以选专业书籍阅读,可以选文史哲、科学科普类书籍阅读;二是读无字之书,用脚步丈量城市或祖国大好河山,去阅读城市,寻文化之根;三是读剧,可以走进剧院欣赏中外经典舞台剧,可在家宅着看经典影视剧;四是读博物馆、读画展等。大把的寒假时光,总要让灵魂浸染书香吧,做一个真正的文化人。

怎样过一个幸福感十足的寒假

内涵一点‍

教师的职业,是生命影响生命的工作,是一个灵魂推动另一个灵魂的职业,所以我们老师一定不止有教书本知识就够了的心态,不能只有家长不找我麻烦的心态,而应该是一个有大视野、大格局、大胸怀的教育者,是一个有思想的教育者,是一个有魅力的教育者,为每个经过你生命的孩子做到最大的影响和帮助。

这就需要我们做一个有内涵的老师,有内在的涵养。而寒假就是一个修炼自己的好时机,精选内容,从身、心、灵去提升,为新学期一个崭新的、重塑的自己而努力。



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